만성 폐질환 썸네일형 리스트형 만성 폐질환 (COPD)에 좋은 음식 만성 폐질환 (COPD)에 좋은 음식 1. 영양소 정의 만성 폐질환 (COPD)는 호흡곤란을 유발하는 만성 폐쇄성 질환으로, 환자는 특정 영양소의 수요가 높습니다. 2. 필요한 영양소 가. 단백질: COPD 환자는 근육 강화를 위해 충분한 단백질을 섭취해야 합니다. 나. 오메가-3 지방산: 미국 심장협회에 따르면, 물고기와 견과류에 함유된 오메가-3는 염증을 감소시키고 호흡 기능을 향상시킬 수 있습니다. 다. 비타민 D: 햇볕에 노출되지 않는 경우, 비타민 D 보충이 필요할 수 있습니다. 이는 폐 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 식품 추천 가. 닭고기: 낮은 지방 함량과 높은 단백질 함량 때문에 이상적입니다. 나. 연어: 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 중 하나로 추천됩니다. 다. 삶은 채소: .. 더보기 이전 1 다음