예방음식 썸네일형 리스트형 요로결석 예방을 위한 음식 및 영양소 요로결석 예방을 위한 음식 및 영양소 1. 칼슘 가. 정의: 칼슘은 요로결석의 주요 원인 중 하나로 여겨집니다. 나. 환자에게 필요한 영양소: 과다한 칼슘 섭취를 피하기 위해 식이에서 칼슘을 적절히 조절하며, 우수한 칼슘원인 우유 및 유제품을 적절한 양으로 섭취합니다. 2. 옥수수 소프린 가. 정의: 옥수수 소프린은 옥수수의 섬유 성분 중 하나로, 요로결석 예방에 도움이 될 수 있습니다. 나. 환자에게 필요한 영양소: 식이 섬유 성분을 풍부하게 함으로써 소프린이 소변의 석회 침전을 줄이고 결석 형성을 예방합니다. 3. 마그네슘 가. 정의: 마그네슘은 요로결석의 예방에 기여할 수 있는 중요한 무기질입니다. 나. 환자에게 필요한 영양소: 마그네슘이 요로결석을 예방하는데 도움이 되므로 식품에서 적절한 양의 마.. 더보기 이전 1 다음