캔털루프 썸네일형 리스트형 캔털루프 다이어트 어떻게 하나요 캔털루프 다이어트 어떻게 하나요 캔털루프의 원산지와 주요 영양소 1. 원산지 캔털루프(Cantaloupe)는 주로 아프리카, 유럽, 그리고 남아메리카에서 기원한 것으로 알려져 있습니다. 2. 주요 영양소 비타민 C - 캔털루프는 풍부한 비타민 C를 포함하고 있어 항산화 작용을 하며 면역 체계 강화에 도움을 줍니다. 베타 카로틴 - 주황색 색소를 가진 캔털루프에는 베타 카로틴이 풍부하여 시력 보호와 강한 항산화 효과를 제공합니다. 포테이슘 - 캔털루프에는 신체의 수분 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 포테이슘이 포함되어 있습니다. 식이섬유 - 소화를 촉진하고 정상적인 소화 기능을 유지하는 데 도움을 주는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 캔털루프 다이어트 참고 자료와 문서 1. "캔털루프 다이어.. 더보기 이전 1 다음