SLE 썸네일형 리스트형 루푸스 (SLE)에 좋은 음식과 영양소 루푸스 (SLE)에 좋은 음식과 영양소 루푸스 (SLE) 정의 시스템성 화염성 질환: 루푸스는 면역계의 과도한 활성으로 인해 여러 기관과 조직에 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. 환자에게 필요한 영양소 1. 항산화제가 풍부한 식품: 루푸스 환자는 과일, 채소, 견과류와 같은 항산화제가 풍부한 음식을 통해 염증을 완화할 수 있습니다. 2. 오메가-3 지방산: 생선, 씨앗, 너트 등에 함유된 오메가-3 지방산은 면역 시스템을 조절하고 염증을 줄일 수 있습니다. 3. 칼슘과 비타민 D: 칼슘과 비타민 D는 뼈 건강을 유지하고 스테로이드 요법의 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다. 4. 단백질: 가공되지 않은 고기, 두부, 콩 등 단백질이 풍부한 음식은 근육 강화와 면역력 향상에 기여합니다. 루푸스 (SLE).. 더보기 이전 1 다음